L’ostéopathie et la posturologie chez le sportif

osteopathe sportif albertville

Stéfan Berthon est ostéopathe du sport à Albertville : il a un Diplôme Universitaire (DU) d’urgences et de soins de terrain en milieu sportif (effectué à l’université de Bordeaux), ainsi qu’une formation post-graduée de posturologie clinique (délivrée à Lyon par l’IFOP).

Votre ostéopathe vous explique quels sont les bénéfices d’un suivi ostéopathique et posturologique lors d’une pratique sportive régulière.

Tout le monde sait maintenant que l’alimentation est très importante pour le sportif, que les échauffements et étirements sont indispensables pour ne pas se blesser, mais qu’en est-il de la posture ?

L’analyse posturale nous renseigne sur notre typologie : cela nous permet de savoir quels sont les groupes musculaires ou les articulations qui travaillent le plus chez tel ou tel individu.
Elle nous permet également d’investiguer les capteurs posturaux qui nous permettent d’assurer notre station debout tout en minimisant les efforts ! La posturologie est là afin d’anticiper les risques et les besoins de notre corps lors de l’effort.

En effet, on sous estime souvent l’impact que peut avoir le système oculaire, l’appareil masticateur (en relation avec l’occlusion) ainsi que le système podal.

Votre ostéopathe du sport effectuera dans un premier temps un examen clinique concernant les différents capteurs en vue d’évaluer si l’un d’eux est problématique.

Dans un second temps, et grâce à des techniques et des exercices spécifiques, il vous aidera à centrer vos articulations afin d’avoir un maximum de congruence articulaire, pour que l’ensemble de votre système musculo tendineux fonctionne avec le meilleur rendement résistance / puissance.

Le conseil de votre ostéopathe du sport : travaillez le plus possible la respiration abdominale pour augmenter la stabilité de votre sangle abdominale !


Stéfan Berthon, Ostéopathe

Stéfan Berthon est Ostéopathe D.O. à Albertville, Tel : 04 79 38 74 24

Ouverture du cabinet

Le cabinet d’Albertville est ouvert en général 6 jours sur 7 avec des plages horaires disponibles pour les urgences.

Il est situé 18 chemin des Galibouds dans l’immeuble du cabinet de radiologie d’Albertville.

 

Accès ostéopathe Albertville